มาสเตอร์คลาสชีวิตชีวา

มาสเตอร์คลาส
ชีวิตชีวา

โปรแกรมเข้มข้น 8 สัปดาห์ที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีคิดและการใช้ชีวิตของคุณ ด้วยความรู้เชิงลึกและเทคนิคขั้นสูง

โปรแกรมสำหรับผู้ที่ต้องการความรู้เชิงลึก

มาสเตอร์คลาสชีวิตชีวาเป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานแล้ว และต้องการยกระดับความรู้ด้านสุขภาพและการใช้ชีวิตให้สูงขึ้น

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้

วิทยาศาสตร์การสุขภาพขั้นสูง

เข้าใจกลไกการทำงานของร่างกายในระดับลึก เพื่อการดูแลที่แม่นยำ

เทคนิคโภชนาการเฉพาะทาง

แผนโภชนาการที่ปรับแต่งได้ตามเป้าหมายและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน

การจัดการความเครียดระดับมืออาชีพ

เทคนิคการจัดการความเครียดที่ได้ผลจริงในสภาพแวดล้อมที่ท้าทาย

ข้อดีเด่นของโปรแกรม

เซสชัน Q&A สดกับผู้เชี่ยวชาญ
เนื้อหาที่ดาวน์โหลดได้
ชุมชนสนับสนุนออนไลน์
เครื่องมือติดตามผล

แนวทางและวิธีการ

เราใช้แนวทางที่ผสมผสานระหว่างวิทยาศาสตร์สมัยใหม่กับภูมิปัญญาดั้งเดิม

การเรียนรู้แบบโต้ตอบ

บทเรียนออนไลน์ที่มีการโต้ตอบ แบบทดสอบ และกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจ

การปฏิบัติจริง

ไม่ใช่แค่ทฤษฎี แต่เน้นการประยุกต์ใช้ในชีวิตจริง พร้อมการติดตามผลลัพธ์

การสนับสนุนชุมชน

เชื่อมต่อกับผู้เรียนคนอื่น แบ่งปันประสบการณ์ และสร้างแรงบันดาลใจร่วมกัน

ผลลัพธ์ที่คาดหวังได้

ผู้เรียนส่วนใหญ่เห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกภายใน 4-6 สัปดาห์แรก

เรื่องราวความสำเร็จ

"หลังจากเรียนครบ 8 สัปดาห์ ผมรู้สึกว่ามีพลังงานมากขึ้น และเข้าใจร่างกายของตัวเองดีขึ้น สิ่งที่ชอบที่สุดคือเซสชัน Q&A ที่ได้ถามผู้เชี่ยวชาญโดยตรง"

- ณัฐวุฒิ, 35 ปี

"โปรแกรมนี้เปลี่ยนวิธีคิดของผมเกี่ยวกับสุขภาพ จากเดิมที่คิดว่าแค่ไม่ป่วยก็พอ ตอนนี้เข้าใจว่าสุขภาพที่ดีคือการมีชีวิตที่เต็มเปี่ยม"

- สุรพงษ์, 42 ปี

สถิติความสำเร็จ

92%
รู้สึกมีพลังงานมากขึ้น
88%
ปรับปรุงนิสัยการกินได้
85%
จัดการความเครียดได้ดีขึ้น
96%
พอใจกับโปรแกรม

รายละเอียดกระบวนการ 8 สัปดาห์

แผนการเรียนรู้ที่เป็นระบบ ค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

1-2

ฐานรากและการประเมิน

  • • ประเมินสุขภาพเบื้องต้น
  • • ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน
  • • เรียนรู้หลักการพื้นฐาน
  • • เริ่มบันทึกข้อมูลประจำวัน
3-4

โภชนาการและการออกกำลังกาย

  • • แผนโภชนาการส่วนบุคคล
  • • เทคนิคการออกกำลังกาย
  • • การจัดการน้ำหนัก
  • • สร้างแรงจูงใจในการออกกำลัง
5-6

การจัดการความเครียด

  • • เทคนิคการผ่อนคลาย
  • • การจัดการอารมณ์
  • • สมดุลชีวิตการทำงาน
  • • เทคนิคการนอนหลับที่ดี
7-8

การบูรณาการและวางแผน

  • • รวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
  • • วางแผนระยะยาว
  • • สร้างนิสัยที่ยั่งยืน
  • • เตรียมพร้อมสำหรับอนาคต

เปรียบเทียบโปรแกรมทั้งหมด

เลือกโปรแกรมที่เหมาะสมที่สุดกับความต้องการของคุณ

โปรแกรมพื้นฐานสุขภาพ

2,990 ฿
4 สัปดาห์
  • ✓ บทเรียนวิดีโอพื้นฐาน
  • ✓ แบบฝึกหัดเชิงโต้ตอบ
  • ✓ การติดตามความก้าวหน้า
  • ✗ เซสชัน Q&A สด
  • ✗ ชุมชนออนไลน์
ดูรายละเอียด
คุณอยู่ที่นี่

มาสเตอร์คลาสชีวิตชีวา

5,990 ฿
8 สัปดาห์
  • ✓ บทเรียนเข้ม + วิดีโอ
  • ✓ เซสชัน Q&A สด
  • ✓ ทรัพยากรดาวน์โหลด
  • ✓ ชุมชนออนไลน์
  • ✗ การปรึกษาส่วนตัว

เส้นทางการเปลี่ยนแปลงพรีเมียม

12,900 ฿
12 สัปดาห์
  • ✓ ทุกสิ่งจากโปรแกรมอื่น
  • ✓ การปรึกษาส่วนตัว
  • ✓ แผนเฉพาะบุคคล
  • ✓ เข้าถึงตลอดชีวิต
  • ✓ การติดตามรายสัปดาห์
อัพเกรด

เครื่องมือและเทคนิคที่ใช้

เราใช้เทคโนโลยีและเครื่องมือที่ทันสมัยเพื่อให้ประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีที่สุด

แพลตฟอร์มการเรียนรู้

ระบบ LMS ที่ใช้งานง่าย เข้าถึงได้จากทุกอุปกรณ์

แอปติดตามความก้าวหน้า

ติดตามการเปลี่ยนแปลงและวิเคราะห์ข้อมูลส่วนตัว

ระบบชุมชนออนไลน์

เชื่อมต่อกับผู้เรียนคนอื่นและแลกเปลี่ยนประสบการณ์

มาตรฐานความปลอดภัยและคุณภาพ

เราให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและคุณภาพของเนื้อหาในทุกขั้นตอน

หลักประกันความปลอดภัย

แนวทางธรรมชาติเท่านั้น

ไม่แนะนำสารเคมีหรือวิธีการที่เสี่ยงอันตราย

การตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาทุกส่วนผ่านการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญ

การป้องกันข้อมูลส่วนตัว

ระบบเข้ารหัสและปกป้องข้อมูลอย่างเข้มงวด

การประกันคุณภาพ

อัพเดทเนื้อหาสม่ำเสมอ

เนื้อหาได้รับการปรับปรุงให้ทันสมัยอย่างสม่ำเสมอ

ระบบรับฟีดแบ็ค

รับฟีดแบ็คจากผู้เรียนเพื่อการปรับปรุงต่อเนื่อง

การรับประกันความพึงพอใจ

รับประกันความพึงพอใจ 100% หรือคืนเงิน

เหมาะสำหรับใคร

มาสเตอร์คลาสชีวิตชีวาเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความรู้เชิงลึกและมีพื้นฐานแล้ว

ผู้ที่มีพื้นฐานแล้ว

เคยเรียนรู้เรื่องสุขภาพมาบ้างแล้ว และต้องการความรู้ที่ลึกซึ้งมากขึ้น

ผู้ที่มีเวลา 8 สัปดาห์

พร้อมจะให้เวลากับการเรียนรู้อย่างจริงจัง และต้องการเปลี่ยนแปลงจริง

ผู้ที่ชอบการมีส่วนร่วม

ต้องการถามคำถาม แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และเรียนรู้จากผู้อื่น

การติดตามและวัดผล

เราให้ความสำคัญกับการติดตามความก้าวหน้าและวัดผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม

ตัวชี้วัดความสำเร็จ

ความรู้และความเข้าใจ

แบบทดสอบและแบบประเมินเพื่อวัดระดับความเข้าใจ

การประยุกต์ใช้ในชีวิตจริง

ติดตามการนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน

ความพึงพอใจและผลลัพธ์

สำรวจความพึงพอใจและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

เครื่องมือติดตาม

แบบบันทึกประจำวัน
รายวัน
แบบประเมินความก้าวหน้า
รายสัปดาห์
รายงานสรุปผล
ท้ายโปรแกรม

การติดตามและการสนับสนุนต่อเนื่อง

การเรียนรู้ไม่หยุดหลังจบโปรแกรม เรามีระบบการสนับสนุนที่ต่อเนื่อง

การสนับสนุนหลังจบโปรแกรม

การเข้าถึงชุมชนต่อเนื่อง

ยังคงเป็นสมาชิกชุมชนและได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนสมาชิก

อัพเดทเนื้อหาใหม่

ได้รับเนื้อหาใหม่ที่เพิ่มเติมเข้ามาในโปรแกรม

การปรึกษาเฉพาะกิจ

สามารถติดต่อขอคำปรึกษาเมื่อมีคำถามหรือปัญหาเฉพาะ

แผนการรักษาระดับ

เดือนที่ 1-3 หลังจบ

ช่วยเหลือในการปรับใช้และแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น

เดือนที่ 4-6 หลังจบ

ติดตามความก้าวหน้าและให้คำแนะนำเพิ่มเติม

ระยะยาว

การสนับสนุนต่อเนื่องและโอกาสในการเรียนรู้เพิ่มเติม

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับมาสเตอร์คลาส

คำตอบสำหรับข้อสงสัยเกี่ยวกับโปรแกรมมาสเตอร์คลาสชีวิตชีวา

ต้องมีพื้นฐานมาก่อนไหม?
แนะนำให้มีพื้นฐานเรื่องสุขภาพมาบ้างแล้ว หรือจบโปรแกรมพื้นฐานของเรามาก่อน เพราะเนื้อหามีความลึกซึ้งมากขึ้น
เซสชัน Q&A สดจัดบ่อยแค่ไหน?
จัดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง รวม 8 ครั้งตลอดโปรแกรม แต่ละเซสชันใช้เวลา 1 ชั่วโมง และจะมีการบันทึกให้ดูย้อนหลังได้
หากพลาดเซสชัน Q&A จะทำอย่างไร?
ไม่ต้องกังวล เราจะบันทึกทุกเซสชันและคุณสามารถดูย้อนหลังได้ นอกจากนี้ยังสามารถส่งคำถามล่วงหน้าได้
ชุมชนออนไลน์ทำงานอย่างไร?
เป็นกลุ่มส่วนตัวสำหรับผู้เรียนเท่านั้น คุณสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ถามคำถาม และได้รับกำลังใจจากเพื่อนสมาชิก
สามารถดาวน์โหลดเนื้อหาได้หรือไม่?
ได้ครับ เรามีเอกสาร PDF, ไฟล์เสียง และเครื่องมือต่างๆ ที่สามารถดาวน์โหลดเก็บไว้ใช้ได้ตลอดไป
หลังจบแล้วจะได้อะไรบ้าง?
คุณจะได้ใบประกาศนียบัตร การเข้าถึงชุมชนต่อเนื่อง และส่วนลดพิเศษสำหรับโปรแกรมอื่นๆ ในอนาคต

พร้อมจะยกระดับความรู้แล้วหรือยัง

มาสเตอร์คลาสชีวิตชีวาจะพาคุณไปสู่ระดับความรู้และการดูแลสุขภาพที่ลึกซึ้งมากขึ้น พร้อมด้วยการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญและชุมชนที่ใส่ใจ

5,990 บาท
สำหรับโปรแกรม 8 สัปดาห์
รวมทุกสิ่งที่กล่าวมา + การสนับสนุนต่อเนื่อง
รับประกันความพึงพอใจ
เซสชัน Q&A สด
ชุมชนสนับสนุน